GW中に傷めた肩にいまだに違和感・・・ちょっと長引きすぎやなぁと思ったので、先日会社のそばの整形外科に診てもらってきた。実はやっぱり折れてるんと違うの・・・とビクビクしながらまたレントゲンを撮ってもらったけど、やっぱり折れてはないみたい。
結局肩を前後から引っ張ってる筋肉の、肩の骨にくっついてる部分が炎症を起こしてる模様。炎症を抑える薬を飲みつつ、たまに電気治療、で塗り薬の上からパップ剤を貼っていれば自然に治るらしい。
なるべく部位を暖めるのがええと言われてんけど、GW中にいった病院では「なるべく冷やして、お風呂は避けてシャワーで」って言われたし。医者によっていう事が正反対やし。どっちの言ってることが正しいんかなんて、こちとら素人にはぜんぜん分からんし・・・。
こまりんこですわ。
ということで、今日は一人だし肩を労わるために(いつも以上に)ゆっくりサル山を走ってきた。下りはあんま一生懸命できなさそうなので、今日は登り重視で。
いつもの休憩ポイント。ここまでダンシングしながらも何とか登ってこれた・・・。しかしやっぱりBottleRocketでの登りはしんどいっす。
今日はここから左に登ってB~B'を軽く下って引き上げることに。
眼下に北摂の町並み。いつ見てもここはええ眺め。たまには一人でこうやってのんびり走るのもええもんですわ。
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そういや、ここの人の新しいバイクが出てた。今までの写真からひょっとしてBlindsideちゃうかな~って思ってたけど、ドンピシャやった。
2009-05-17
はじめました
管理人のbokuboです。
昔"after-five.ORG"というページを運営していましたが、運営予算がかさむので約一年の潜伏期間を経てFreeのブログに移転しました。
という訳で自己紹介です。
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主にMTBに絡むネタをつらつら気が向いたら書いていきます。
とりわけ、チキンなヘタレMTBerの視点で。
巷に溢れるイケイケ系なMTBネタに付いて行けないヘタレ・・・もといオトナな貴方に至高のチキンMTBライフを提供いたしますw
以後お見知りおきを。
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